Rencontre programme ASÉ

Lors des rencontres du programme ASÉ (action-santé-équilibre), nous aborderons différents sujets tels que l'importance de prendre soin de sa santé physique et mentale, les bienfaits qu'apporte un mode de vie sain et au contraire, les répercussions à long terme que peut amener les mauvaises habitudes de vie. Nous savons qu'il est important de bouger, de manger sainement, mais il est primordiale de trouver un bon équilibre pour maintenir le cap qui saura vous garder sur la bonne voie. 

Au plaisir de vous jaser de sujets qui me passionne !!!

Lysa