Programmation des activités

Nouveautés

Programmation adultes
Minimum 16 ans
Découvrir l'astronomie par l'entremise de deux passionnés de ciel étoilé. Vous assisterez à des présentations sur des thèmes choisis, suivies de périodes d'échanges et de questions. Voici des thèmes...
Programmation adultes
Le cours Équilibre + est donné par une physiothérapeute et vise davantage les gens âgés de 50 ans et plus, mais est ouvert à tous. Cette séance de 6 cours s'adapte selon vos capacités. Il s'agit d...
20 $
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Conseils et exercices de base pour un bon équilibre Période éducative portant sur les facteurs pouvant nuire ou aider à un bon équilibre Atelier pratique dans lequel nous ferons quelques exercices...
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Fais-toi plaisir, viens à bout de tes difficultés en français, peu importe ton âge, laisse des messages sur la table ou sur Facebook en sachant que tu transmets bien ta pensée. Autre avantage non négligeable, apprendre quelque chose de nouveau est excellent pour activer la mémoire.
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Cours de yoga tout niveaux où nous explorerons les postures de base à travers l'alignement, la respiration et la méditation. Un cours invitant à se reconnecter à l'essentiel dans des enchainements...
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Cours de yoga doux dans lequel nous gardons les poses pendant plusieurs minutes afin de relâcher la tension corporelle, physique et mentale et calmer le corps profond et les émotions. Parfait pour...