Power tonus

Power tonus (12 semaines)
91 $ / 1 cours, 153 $ / 2 cours, 192 $ / 3 cours, 205$ / 4 cours, 10 $ de + / cours
Lundi 17:30 - 18:30	13 janvier au 7 avril 3 mars	Salle Camille-Dreyfus Vicky Marois Mylène Daneau

Power Tonus (4 semaines)
35 $
Lundi 17:30 - 18:30	28 avril au 26 mai 19 mai	Salle Camille-Dreyfus Vicky Marois

Minimum 16 ans

Ce cours s’adresse à tous. Il y aura des séquences de cardio avec ou sans saut et des exercices d’endurance musculaire seront à l’honneur.

Les exercices fournissent également une récupération active efficace.

L’équipement utilisé dans ce cours variera à toutes les semaines.

Sous-titre
Intensité modérée à élevée

Coordonnatrice responsable : Lysa Beaulieu, poste 116