Stretching

L'horaire de cette activité n'est pas disponible

L'activité n'est peut-être pas offerte durant cette saison.

Minimum 16 ans

Ce cours favorise la détente tout en étirant doucement les muscles de l’ensemble du corps. L’objectif du cours est d’améliorer la souplesse, la circulation sanguine et la mobilité de mouvement. Par le fait même, vous serez amené à vous concentrer sur les mouvements exécutés et à contrôler votre respiration.