Taï-chi / Qi Gong

L'horaire de cette activité n'est pas disponible

L'activité n'est peut-être pas offerte durant cette saison.

Minimum 16 ans

Cette pratique douce allie mouvements lents, respiration et méditation pour une approche holistique du bien-être physique et mental, améliorant la qualité de vie. La maîtrise de la respiration y joue un rôle essentiel, car elle permet d'harmoniser le corps et l'esprit.