Tonus 50 ans et +

Tonus 50 ans et + (12 semaines)
98 $ / 1 cours, 163 $ / 2 cours, 209 $ / 3 cours, 224 $ / 4 cours, 10 $ de + / cours
Vendredi 09:00 - 10:00	16 janvier au 24 avril 6 mars 3 avril	Salle Camille-Dreyfus Vicky Marois

Tonus 50 ans et + (7 semaines)
57 $ / 1 cours, 95 $ / 2 cours, 121 $ / 3 cours, 130 $ / 4 cours, 10 $ de + / cours
Mardi 11:00 - 12:00	21 avril au 2 juin	Salle Camille-Dreyfus Lysa Beaulieu
Jeudi 11:00 - 12:00	23 avril au 4 juin	Salle Camille-Dreyfus Lysa Beaulieu
Vendredi 09:00 - 10:00	1 mai au 12 juin	Salle Camille-Dreyfus Vicky Marois

Programmation adultes

Minimum 16 ans

Mise en forme

Entraînement sécuritaire combinant des exercices musculaires, cardiovasculaires et d'équilibre adaptés aux personnes sédentaires ou actives de 50 ans et plus. Nous vous proposons un entraînement agréable et progressif.