Tonus 50 ans+

Tonus 50 ans et +

Intensité modérée

 

Coordonnatrice responsable : Lysa Beaulieu, poste 116

Tonus 50 ans et + (12 semaines)

91 $ / 1 cours, 153 $ / 2 cours, 192 $ / 3 cours, 205$ / 4 cours, 10 $ de + / cours
-
  • Complet
14 janvier au
Salle Camille-Dreyfus
- 16 janvier au
Salle Camille-Dreyfus
- 17 janvier au
Salle Camille-Dreyfus

Tonus 50 ans et + (6 semaines)

46 $ / 1 cours, 77 $ / 2 cours, 96 $ / 3 cours, 103 $ / 4 cours, 10 $ de + / cours
- 22 avril au Salle Camille-Dreyfus
- 24 avril au Salle Camille-Dreyfus
- 25 avril au Salle Camille-Dreyfus
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Mise en forme

Entraînement sécuritaire combinant des exercices musculaires, cardiovasculaires et d'équilibre adaptés aux personnes sédentaires ou actives de 50 ans et plus. Nous vous proposons un entraînement agréable et progressif. 

Tonus 50 ans+