Tonus Fit

Tonus Fit

Intensité modérée

 

Coordonnatrice responsable : Lysa Beaulieu, poste 116

Tonus fit (12 semaines)

91 $ / 1 cours, 153 $ / 2 cours, 192 $ / 3 cours, 205$ / 4 cours, 10 $ de + / cours
-
  • Complet
13 janvier au
Salle Camille-Dreyfus
- 15 janvier au
Salle Camille-Dreyfus

Tonus Fit (6 semaines)

46 $ / 1 cours, 77 $ / 2 cours, 96 $ / 3 cours, 103 $ / 4 cours, 10 $ de + / cours
- 23 avril au Salle Camille-Dreyfus

Tonus Fit (4 semaines)

35 $
- 28 avril au
Salle Camille-Dreyfus
Programmation adultes
Minimum 16 ans
Mise en forme

Que vous soyez débutant ou avancé dans l'entraînement, ce cours sera adapté pour tous. Un cours où la musculation est au rendez-vous. Saviez vous que de faire travailler de gros groupe musculaire en même temps augmente nos pulsations cardiaque donc du même coup , on développe notre cardio. 

Vous aurez la chance de travailler chaque groupe musculaire dans un seul et même cours. 

tonus fit
Tonus fit