Tonus-Stretch

L'horaire de cette activité n'est pas disponible

L'activité n'est peut-être pas offerte durant cette saison.

Minimum 16 ans

Ce cours consiste à gagner du tonus musculaire tout en travaillant sa flexibilité afin d’améliorer la mobilité articulaire. Des exercices musculaires renforceront les muscles posturaux et stabilisateurs qui visent à améliorer votre équilibre.

Ce cours favorise un bien-être général grâce à la douceur des exercices.